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Taller de Mindfulness en Granada

Tenemos dos vidas… la segunda empieza cuando nos damos cuenta que sólo tenemos una

Vivimos una vida frenética y cada vez más exigente. Si nos pide más por menos. Todo ello nos desencadenan situaciones que muchas veces nos desbordan y no podemos controlar.

En este sentido es cuando toma protagonismo cualquier herramienta que nos ayude a gestionar el estrés para evitar situaciones tensas o peor aún … crisis de ansiedad.

Poner distancia entre el estúmulo y la respuesta, regular el estrés y estados de ánimo es clave para poder llevar una vida más sosegada y plena. Si sientes que lo necesitas … ¡este taller es para ti!

Valor del taller

El valor del taller es de 40 € pero puedes disfrutar del descuento del 50% para los primeros 20 inscritos y disfrutar del taller por tan sólo 20 €. Date prisa las plazas con descuento vuelan !!! … Ahora tan sólo quedan 3 de 20 plazas con descuento.

Valor 40 € ===> Precio con descuento primeros inscritos 20 €

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Inscríbete al Taller de Mindfulness en Granada

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Qué te llevas …

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Objetivos del Taller de Mindfulness en Granada

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Taller de Mindfulness en Granada

El ayer es historia, el mañana es un misterio, el hoy es un regalo, por eso se llama presente

Es hora de parar el reloj por una tarde y regalarte esta experiencia para ti. Con este taller aprenderás a:

• Saber cómo afecta el estrés en tu cuerpo hasta poder llegar a enfermar
• Saber porqué eres menos eficiente en situaciones de estrés
• Te llevarás herramientas para gestionar el estrés
• Conocerás los beneficios del mindfulness para la gestión del estrés, solventar situaciones de crisis
• Podrás gestionar de mejor manera situaciones de crisis de ansiedad
• Sabrás gestionar estresores y serás más productivo
• Herramientas para tener una vida más plena y tranquila

Es hora de poner en orden tu vida tanto personal como profesionalmente, no lo pienses más ¡inscríbete! Lleva tu vida al siguiente nivel. Empieza a destapar todo el poder que hay en ti. Inscríbete haciendo clic aquí.

Grupos reducidos. Plazas limitadas. Quedan libres 3. Date prisa no te quedes sin ella.[/vc_column_text][swlabscore_button_sc url=»url:%23inscripcion|||» animation=»zoomIn» button_text=»Inscríbete haciendo clic aquí»][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_column_text css=».vc_custom_1519983512038{margin-top: 30px !important;}»][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Otros eventos de Esin que también fueron un éxito

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Esta formación es para ti si …

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Noelia Romero
Experta en desarrollo de competencias profesionales ligadas a la inteligencia emocional y liderazgo
Más info sobre su cv. clic aquí

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Eva Hita
Doctora en Nuerociencia. Licenciada en Psicología. Experta en Inteligencia Emocional y Regulación del Estrés
Más info sobre su cv. clic aquí

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Algunas opiniones

Lee que piensan algunos de nuestros alumnos

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