Formación: Curso de Gestión del tiempo y productividad en Alicante

Sé más eficiente y productivo, aprende a enfocarte en lo que realmente importa y regula adecuadamente tu estrés.

Curso: Productividad y Gestión del tiempo en Alicante

  • 8 horas de formación
  • Acceso a la plataforma online
  • Certificado de finalización
  • Recursos descargables
  • 635815876‬ / 910133172
  • administracion@grupoesin.com

Formación: Curso de Gestión del tiempo y productividad en Alicante

Te has parado a pensar alguna vez cuanto dinero se pierde por no ser 100% productivo. Mediante este curso aprenderás a organizarte con eficia, gestionar tu flujo de tareas, controlar tus ladrones del tiempo y  gestionar con eficacia tu estrés y estado emocional para ser mucho más productivo y eficiente a través de este curso de Gestión del tiempo y productividad.

Beneficios de la Formación

  • Serás más productivo y eficiente.
  • Gestionarás adecuadamente tu nivel de estrés. El estrés es uno de los peores enemigos de la productividad además de dañar seriamente tu salud.
  • Sabrás definir las prioridades.
  • Trabajarás más enfocado.
  • Conocerás las herramientas más eficientes para la gestión del tiempo.
  • Sabrás gestionar tu energía para destinarla eficientemente hacia tus objetivos.
  • Conocerás tu perfil conductual y tu cronotipo. Sabrás dónde y cuándo eres más productivo y eficiente.
  • Incorporarás hábitos de vida más eficientes y productivos.
  • Tendrás herramientas para luchar contra la procrastinación.
  • Sabrás combatir tus ladrones del tiempo.

Qué te llevas de este curso de Productividad y Gestión del Tiempo

Todos los participantes se les facilitará un Informe de Comportamiento y productividad basado en DISC, además de su cronotipo

Contenidos del Curso de Gestión del Tiempo y productividad en Alicante.

Qué aprenderás

  • Sistema GTD de David Allen para la gestión de flujos de trabajo
  • Matriz de matriz de Eisenhower para definir prioridades
  • Herramienta SMARTER para definir metas y objetivos
  • Gestión del estrés basado en herramientas de mindfulness de Jon Kabat Zinn, neurobiólogo del MIT
  • Cronotipos y perfiles conductuales basado en el método de los colores basado en DISC
  • Herramientas para la gestión de los ladrones del tiempo.
Gestión del estrés
  • Gestionar los niveles de estrés
  • Gestión de la energía vital
  • Hábitos de vida saludables
Gestion del tiempo y productividad
  • Sistema GTD de David Allen
  • Gestión de prioridades
  • Gestión de los ladrones del tiempo
  • Definir metas y objetivos de manera eficiente
Autoconocimiento
  • Conocer mi perfil conductual a través del DISC (incluye un informe por participante valorado en 36 €) clic aquí para ver muestra
  • Conocer mis fortalezas y áreas de desarrollo con respecto a la gestión del tiempo
  • Conocer mi cronotipo para saber que horas del día soy más productivos
  • Conocer mis valores vitales
Hábitos de vida productivos
  • Identificación de mis metas vitales
  • Hábitos de vida saludables
  • Alimentos adecuados para mejorar tu productividad

Modalidades de este Curso de Gestión del Tiempo.

formacion online vivo disc

On line en vivo

formacion online disc

On line en diferido

formacion presencial disc

Presencial Alicante

Ponente Curso de Gestión del tiempo y productividad

Enrique Fuentes Abanades

Ingeniero. Experto Analista conductual. Coach Ejecutivo ha trabajado como formador o consultor para multinacionales como Immodo, Chiesi, Fronius, Johnson & Johnson, ThecnyFarma, SPOTaHome, AMC, Fruit Tech Tegnology, Cummins, Prink, Auto1, Eurocopter, Tectura.
Más info sobre Enrique Fuentes

 

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