Formación: Curso de Gestión del tiempo y productividad en Murcia
Sé más eficiente y productivo, aprende a enfocarte en lo que realmente importa y regula adecuadamente tu estrés.
Curso: Productividad y Gestión del tiempo en Murcia
- 8 horas de formación
- Acceso a la plataforma online
- Certificado de finalización
- Recursos descargables
- 635815876 / 910133172
- administracion@grupoesin.com
Formación: Curso de Gestión del tiempo y productividad en Murcia
Te has parado a pensar alguna vez cuanto dinero se pierde por no ser 100% productivo. Mediante este curso aprenderás a organizarte con eficia, gestionar tu flujo de tareas, controlar tus ladrones del tiempo y gestionar con eficacia tu estrés y estado emocional para ser mucho más productivo y eficiente a través de este curso de Gestión del tiempo y productividad.
Beneficios de la Formación
- Serás más productivo y eficiente.
- Gestionarás adecuadamente tu nivel de estrés. El estrés es uno de los peores enemigos de la productividad además de dañar seriamente tu salud.
- Sabrás definir las prioridades.
- Trabajarás más enfocado.
- Conocerás las herramientas más eficientes para la gestión del tiempo.
- Sabrás gestionar tu energía para destinarla eficientemente hacia tus objetivos.
- Conocerás tu perfil conductual y tu cronotipo. Sabrás dónde y cuándo eres más productivo y eficiente.
- Incorporarás hábitos de vida más eficientes y productivos.
- Tendrás herramientas para luchar contra la procrastinación.
- Sabrás combatir tus ladrones del tiempo.
Qué te llevas de este curso de Productividad y Gestión del Tiempo
- Informe DISC (clic para ver muestra)
- Certificación de ESIN
- Manual de trabajo (100 pág)
- Plantillas y formatos
Todos los participantes se les facilitará un Informe de Comportamiento y productividad basado en DISC, además de su cronotipo
Contenidos del Curso de Gestión del Tiempo y productividad en Murcia.
Qué aprenderás
- Sistema GTD de David Allen para la gestión de flujos de trabajo
- Matriz de matriz de Eisenhower para definir prioridades
- Herramienta SMARTER para definir metas y objetivos
- Gestión del estrés basado en herramientas de mindfulness de Jon Kabat Zinn, neurobiólogo del MIT
- Cronotipos y perfiles conductuales basado en el método de los colores basado en DISC
- Herramientas para la gestión de los ladrones del tiempo.
Gestión del estrés
- Gestionar los niveles de estrés
- Gestión de la energía vital
- Hábitos de vida saludables
Gestion del tiempo y productividad
- Sistema GTD de David Allen
- Gestión de prioridades
- Gestión de los ladrones del tiempo
- Definir metas y objetivos de manera eficiente
Autoconocimiento
- Conocer mi perfil conductual a través del DISC (incluye un informe por participante valorado en 36 €) clic aquí para ver muestra
- Conocer mis fortalezas y áreas de desarrollo con respecto a la gestión del tiempo
- Conocer mi cronotipo para saber que horas del día soy más productivos
- Conocer mis valores vitales
Hábitos de vida productivos
- Identificación de mis metas vitales
- Hábitos de vida saludables
- Alimentos adecuados para mejorar tu productividad
Modalidades de este Curso de Gestión del Tiempo.
On line en vivo
On line en diferido
Presencial Murcia
Ponente Curso de Gestión del tiempo y productividad
Enrique Fuentes Abanades
Ingeniero. Experto Analista conductual. Coach Ejecutivo ha trabajado como formador o consultor para multinacionales como Immodo, Chiesi, Fronius, Johnson & Johnson, ThecnyFarma, SPOTaHome, AMC, Fruit Tech Tegnology, Cummins, Prink, Auto1, Eurocopter, Tectura.
Más info sobre Enrique Fuentes
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